Качество зрения: полезные и простые упражнения при близорукости
profile.ruБлизорукость является в том числе результатом старения организма, при котором ослабляются глазные мышцы. Однако сегодня состояние все чаще возникает из-за чрезмерного времяпровождения перед монитором компьютера.
Чтобы укрепить здоровье глаз и улучшить зрение, врачи рекомендуют регулярно выполнять несколько простых упражнений. Упражнение глаза-пальцы Оно поможет сосредоточиться на объектах, которые находятся вдали, рассказал Тайлер Соренсен, генеральный директор компании Rebuild Your Vision.