Какие простые способы помогут быть энергичными в течение дня
skuke.netСонливость может не только одолевать утром, но и преследовать в течение дня. Это связано с различными факторами, включая недосыпание, неправильный образ жизни и погрешности в рационе. Но ситуацию можно легко исправить, если знать определенные секреты.Какие способы помогут вам чувствовать себя бодрее в течение дня: 1.
Многие считают, что в период усталости стоит побаловать себя чашечкой ароматного кофе.Однако это далеко не всегда оказывает нужный эффект.