Какие продукты волгоградцам лучше не есть натощак
volg.mk.ruАпельсины, грейпфруты и мандарины натощак раздражают пустой желудок, вот отчего стакан сока из цитрусовых за завтраком – плохая идея.
Острая еда очень вредна на завтрак натощак, она может вызвать изжогу и гастрит. Холодные напитки сужают сосуды желудка, а значит, ухудшают кровообращение и затрудняют переваривание пищи.