Какие продукты улучшают внешность
fedpress.ruМОСКВА, 27 октября, ФедералПресc. Диетолог Джесика Сепель рассказала о том, какие продукты улучшают внешность и состояние кожи тела. Здоровому сиянию кожи способствуют жирная рыба, печень и цельнозерновая выпечка.
В этих продуктах есть мощный антиоксидант коэнзим Q10, который играет важную роль в выработке энергии. Он скапливается во внешнем слое эпидермиса и действует как барьер для внешних окислителей.