Какие продукты никогда нельзя есть, рассказали диетологи
inforeactor.ruПо их мнению, в среднесрочной и долгосрочной перспективе ущерб организму может нанести рафинированная мука, которая приводит к резким повышениям и понижениям уровня глюкозы в крови.
Это может стать причиной диабета. Кроме того, рафинированные продукты обладают высоким гликемическим индексом, поэтому они менее питательные.