продукты мозг интересное

Какие повседневные привычки могут нанести вред мозгу

Картинка носит иллюстративный характер Учёные всего мира обеспокоены ростом деменции среди населения. Отсутствие лекарств от старческого слабоумия лишь осложняет данную тенденцию.

Эксперты рекомендуют проявить более активную заботу о нашем мозге ещё в достаточно молодом возрасте, а так же принять некоторые меры, которые помогут избежать в старости деменции. Прежде всего учёные рекомендуют людям избегать одиночества, ведь именно из-за одиночества чаще всего в организме развиваются стрессовые состояния, ослабляющие работу иммунной системы и мозга, в том числе. «Так же как и ожирение, недостаточная физическая активность, табакокурение и другие вредные привычки – одиночество повышает риск развития деменции не менее, чем на 50%», – утверждают.

DMCA