Как заставить себя заниматься спортом?
skuke.netВы хотите регулярно и эффективно заниматься спортом? Воспользуйтесь советам наших экспертов! 1. Приобретите годовой абонемент в спортзал.Крупная сумма денег, потраченная на занятия, станет отличным стимулом от них не отлынивать.
2. Повесьте на холодильник или компьютер мотивационную картинку или слоган.Каждый раз, когда у вас появляется соблазн остаться дома, слова «Вперед к цели» или фотография стройной девушки будут вдохновлять вас на спортивные подвиги.