Как заниматься йогой для спины
skuke.netМинуя вопрос «Кто виноват?», сразу перейдем к вопросу «Что же делать?». Йога для шеи, головы и плеч станет лучшим дополнением традиционной терапии остеохондроза.Это не сложно, это приятно, а главное — невероятно полезно!
Мы поделимся с тобой простыми упражнениями, которые избавят от невыносимой мышечной боли.Тот, кто единожды попробует такие простые асаны для позвоночника, не станет тратить время на что-либо иное.