Как сжечь калории после праздничного застолья (инфографика)
skuke.netБольшинство праздничных блюд содержит майонез, мясо, колбасу, сыр, масло и другие продукты, которые обладают высокой калорийностью.В итоге готовое блюдо зачастую получается невероятно вкусным, но не очень полезным.
Поэтому так важно знать, сколько калорий содержат любимые салатики и закуски.Конечно, калорийность готового блюда зависит не только от используемых продуктов, но и от их количества, поэтому мы приведем усредненные, но максимально приближенные к реальности данные.Важно различать понятия "калория" и "килокалория" (ккал).