Как справиться с осенней тоской? Советы эксперта
ont.byС наступлением осени многие жалуются на плохое настроение. Это можно исправить, заявил глава информационного отдела благотворительного фонда по повышению грамотности в области психического здоровья Керри МакЛеод.
Он отметил, что самое главное – не позволять чувствам брать верх над собой. Специалист советует компенсировать недостаток естественного света искусственным.