Как сохранить здоровье, отношения и кошелек на самоизоляции
В конце марта большинству россиян в одночасье пришлось поменять привычный образ жизни. Вместо поездок на работу и учебу, встреч с друзьями, походов по магазинам, занятий в зале и пробежек мы ограничили себя четырьмя стенами и короткими вылазками на улицу.
Такой резкий перепад активности и смена окружения на период больше месяца не могут не сказаться на здоровье и психологическом состоянии.