Как сохранить физическую форму во время самоизоляции?
moe-online.ru«На карантине я занимаюсь не самообразованием, а САЛОобразованием» — эта шутка стала расхожим интернет-мемом в последние недели.
И действительно, сидя целый день дома, можно моментально набрать лишние килограммы, даже если вы не увлекаетесь пирожными и бутербродами с колбасой – просто от недостатка физической активности.