Гериатр объяснила, как пенсионерам сохранить здоровье в период самоизоляции
vm.ruГлавный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева объяснила, как пожилым людям сохранить здоровье в период самоизоляции, информирует . — Снижение физической активности может приводить к изменению мышц, уменьшению их массы и силы.
Снижение массы и силы мышечной ткани — это один из неблагоприятных маркеров здоровья в пожилом возрасте. Очень важно, находясь в изоляции, обеспечивать определённую физическую активность, насколько это возможно, — отметила она.