Москва общество пандемии Психология и отношения Коронавирус (COVID-19) Москва

Как снизить тревожность на удаленке
lipetskmedia.rulipetskmedia.ru:

Чтобы избежать тревожности во время удаленной работы, необходимо делать зарядку, танцевать и ходить пешком перед сном. Такие способы россиянам назвала психолог Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты Екатерина Игонина, пишет lenta.ru.

По словам Игониной, физическая деятельность помогает избегать беспокойства, поэтому на удаленке стоит делать перерывы для физкультуры даже при напряженном графике.

Читать на lipetskmedia.ru Все новости от lipetskmedia.ru
В России снизился спрос на туры с кэшбеком
Минздрав призвал россиян снизить соцактивность до массовой вакцинации
Средневзвешенный курс доллара на ЕТС к 11.30 мск снизился на 14,61 коп - до 77,78 рубля
Средневзвешенный курс доллара снизился до 77,78 рубля

В России снизился спрос на туры с кэшбеком

Минздрав призвал россиян снизить соцактивность до массовой вакцинации
Средневзвешенный курс доллара на ЕТС к 11.30 мск снизился на 14,61 коп - до 77,78 рубля
Средневзвешенный курс доллара снизился до 77,78 рубля
В Москве число сделок с вторичным жильем снизилось на 11%
Средневзвешенный курс доллара снизился до 77,92 рубля
Психолог рассказала, как избавиться от состояния тревожности на удаленке
Психолог рассказала, как снизить тревожность при удаленной работе
Перечислены способы снизить тревожность на удалёнке

Россиянам назвали способы снизить тревожность на удаленке

COVID-ограничения ощутимо не снизили число пассажиров в метро Москвы
Роспотребнадзор: число заболевших коклюшем в России рекордно снизилось
S P снизило рейтинг Petropavlovsk
Реальный эффективный курс рубля с начала года снизился на 15,2%
Средневзвешенный курс доллара снизился до 77,03 рубля
Индексы РТС и МосБиржи снизились на 0,2-0,3% из-за отсечки ряда бумаг
«Северсталь» за 9 месяцев снизила выпуск стали на 6%
У миллионов россиян снизились зарплаты

Капитализация российского рынка акций Московской биржи в секторе Основной рынок на 8 октября снизилась на 0,09% и составила 44865,543 млрд руб.

Розничные продажи IKEA в 2020 году снизились на 4%
В Москве планируют снизить посещаемость футбольных матчей до 10 процентов
Сбербанк снизил ставку по ипотеке с господдержкой до 0,1%
Величина депозитов банков Московского региона в августе снизилась на 0,3%
Профицит внешнеторгового баланса России за восемь месяцев снизился на 46%
Официальный курс евро снизился до 91,81 рубля
Доля "Газпрома" на газовом рынке Европы снизилась до 28% в I полугодии с 36% в 2019 г
Интерфакс: Школьные каникулы в Москве и обязательная удаленка для трети работников не снизили пассажиропоток в метро

МВД Чехии хочет продлить срок для регистрации беженцев до 30 дней

ЦБ вводит временный - до 9 сентября - порядок операций с наличной валютой
Мир не верит в будущее России, но нужно садиться за стол переговоров - Зеленский
Путин подписал закон в защиту граждан - повышение пенсий, МРОТ, вывод валюты
Выступление главы Резервного банка Австралии Филипа Лоу. Австралия, 00:15 (GMT+2)
В Шотландии археологи обнаружили памятник культуры пиктов
Рынок акций США закрылся падением, Dow Jones снизился на 0,56%
В Сумах во время обстрела погиб чемпион Украины по борьбе самбо
Врач перечислила желудочно-кишечную симптоматику проявления "омикрона"
Погода в Хабаровском крае и ЕАО на 9 марта

Байден заявил о продолжении роста цен на бензин для простых американцев

Нуланд: США продолжат давить на РФ и помогать Украине
«Брату повезло, что я больше не ношу оружие. Он был бы еще уродливее». Промес – семье после нападения на брата с ножом
Эксперты составили топ-5 убийц лакокрасочного покрытия автомобилей
Главные новости дня. Польша автоматически вышла в финал стыков, АПЛ приостановила контракт с Okko
«Бавария» обновила рекорд Лиги чемпионов
Приложения для знакомств Bumble, Badoo и Fruitz уйдут из России и Белоруссии
«Ливерпуль» прошел в 1/4 финала Лиги чемпионов, несмотря на проигрыш «Интеру»
В Сибири 10-летняя девочка утонула в ванне
Астраханские энергетики запросили помощь из других регионов для устранения последствий урагана

Минобороны России сообщило об эвакуации с Украины более 174 тысяч мирных жителей

Самолет разбился в Ленинградской области
Вучич объяснил, почему Сербия «вынуждена» осудить спецоперацию на Украине
США угрожают компаниям КНР, не поддерживающим санкции против РФ
Оккупанты в Крыму что-то подозревают: семьи ФСБшников лихорадочно продают квартиры
Эвакуация из Ирпеня: названо время и место сбора 9 марта
Русские нацисты обстреляли Малин: убиты родители и годовалые дети
В Ульяновске пройдет финал первенства Приволжья по тхэквондо
Мохамед Салах: «Ливерпуль» будет бороться за победу в Лиге чемпионов и АПЛ
Звукозаписывающая компания Universal Music Group объявила о приостановке работы в России
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA