Как себе помочь: почему важно говорить о менопаузе, даже если вам не 45
skuke.netКаждая женщина среднего возраста проходит через период менопаузы, во время которого проживает физический и психологический стресс.В честь Всемирного Дня Менопаузы, который ежегодно отмечается 18 октября, совместно с Vichy рассказываем, что такое менопауза, как облегчить симптомы этого состояния и почему важно повышать осведомленность на тему среди женщин и не только.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет менопаузу, как “прекращение менструации из-за сокращения фолликулярной активности и окончания овариального резерва”.