Actualno (Болгария): почему важно регулярно есть хлеб?
inosmi.ruКогда мы задаемся целью похудеть, первое, от чего мы отказываемся — это от хлеба. Однако мы не осознаем, что он не единственный виновник набора веса.
Есть много других продуктов, мешающих нам прийти в форму.По мнению диетологов, полный отказ от хлеба — огромная ошибка, ведь в нем содержатся полезные для нашего организма вещества (но это касается только качественного хлеба, который мы испекли самостоятельно или купили в проверенной пекарне; в нем не должно быть красителей и консервантов).Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.