Как проснуться отдохнувшим. 10 советов, которые помогут легче просыпаться зимним утром

focus.ua:

Холодным утром все сложнее выбираться из теплой постели и врываться в ежедневную утреннюю рутину, однако несколько простых советов помогут вам избавиться от зимней хандры и встречать день с новой энергией.

Зима окутывает мир уютной прохладой, поэтому проснуться отдохнувшим может быть непросто. Сочетание низких температур и темного утра может вызвать соблазн неоднократно нажимать кнопку повтора на будильнике.

Читать на focus.ua Все новости от focus.ua

3 самых простых совета, которые помогут прожить долгую и здоровую жизнь

Касается всех семей, родных и друзей военных: Безуглая рассказала как добиться звания Героя Украины - петиции не помогут

Как стать умнее: 5 полезных орехов, которые помогут улучшить работу мозга

Как Лукашенко загнал в ловушку белорусов, которые бежали от него за границу — ВВС

3 самых простых совета, которые помогут прожить долгую и здоровую жизнь

Как стать умнее: 5 полезных орехов, которые помогут улучшить работу мозга

Как Лукашенко загнал в ловушку белорусов, которые бежали от него за границу — ВВС

Как легко выучить новый язык: ученые считают, помогут несколько жестов

Как улучшить здоровье сердца: 6 кардиоупражнений, которые можно выполнять дома

Как найти "пузатую" рыбу: лайфхаки, которые помогут на прилавке найти сельд с икрой

Как быстро похудеть, если вам уже за 40 лет: названы советы, которые помогут каждому

Как сэкономить на утеплении окон: советы, которые сохранят ваши деньги

Нужно ли купать домашних котов и как часто это делать: практические советы, которые помогут вам справиться с задачей

Как разгладить одежду без утюга: идеальные советы, которые помогут сохранить безупречный вид вашей одежды

Четыре президента для Украины. Как война расколола общество на группы, которые не понимают друг друга

Диетологи назвали 5 сухофруктов, которые помогут контролировать уровень холестерина

Как быстро очистить машину от снега: хитрости, которые помогут сэкономить время и не замерзнуть

Как закрыть сбор — 10 советов от экспертов. Что делать, чтобы ваш поиск пожертвований на ВСУ или социальный проект был заметен среди других

Как избавиться от влаги в подвале: советы, которые помогут предотвратить проблему

Гражданам Украины дали «дельные советы», как уменьшить счета за электричество: решения, которые сохранят ваши деньги

Как сэкономить деньги на электричестве: действенные советы помогут каждому

Как утеплить входную дверь: действенные советы, которые помогут согреться зимой

Как отмыть разлитое масло: действенные способы, которые помогут

От них до сих пор все шарахаются: как выглядят 5 самых уродливых автомобилей, которые никто не хочет покупать

Как сжечь 500 калорий за час. 7 лучших тренировок, которые помогут похудеть

Как избавиться от икоты: важные советы, которые точно помогут

Как заварить идеальный чай: 5 правил, которые вы игнорируете

Как удалить грибок на окнах и подоконниках: помогут копеечные средства

Как избавиться от неприятного запаха из домашних тапочек: поможет подручное средство

Снег, метели и штормовой ветер: синоптик рассказала, какой погодой начнется рабочая неделя

Салат из пекинской капусты: "Мастер Шеф" раскрыл секретные ингредиенты, которые придадут вкус

«Тут долгие годы байки ходили: какой-то энтузиаст в одиночку взял и воздвиг дом»

Цены на овощи борщового набора не порадуют украинцев: как изменилась стоимость картофеля, капусты, свеклы, лука и моркови

Ученые выяснили, как увеличить продолжительность жизни на 10 лет

Как правильно точка или крапка – комментарий языковеда Авраменко

Снегопады в Украине 26 ноября – какая ситуация на дорогах – фото и видео

Новый год 2024: какие цвета принесут богатство и удачу

Одесскую область засыпало снегом: на каких трассах ограничено движение транспорта (видео)

Какой сегодня день: праздники, традиции, именины, запреты 26 ноября

Как у бабушки в селе: секрет приготовления идеальной жареной картошки с нежной корочкой

Музыкальные долгострои. Как и почему музыканты записывают альбомы годами

Историк рассказал, как Путин хотел разделить Украину на три части, оставив западную часть в покое

Модные и уютные образы. Свитера, которые всегда носят француженки зимой

Этот способ вам точно поможет: как быстро очистить подоконник от грязи и желтых пятен

Будете наслаждаться и зимой, и весной: как сделать домашний "живчик" из поздних сортов яблок

Как сохранить яркость цветов в вашей одежде вечно: забудьте о линьке с этим удивительным методом

Какие курсы валют установили обменники на выходные

Смогут проверять документы и выписывать повестки на улице: нардеп рассказал, как расширят права ТЦК

Будут как младенца: как при помощи простого средства избавиться от трещин на пятках

Как подготовиться к созданию биткойн-ETF: пошаговая инструкция

«Анджей, почему ты так со мной поступаешь?» Как Зеленский просил Дуду быстрее передавать оружие и какой у того был план — отрывок из книги Польша в войне

Такого не найдете ни в одном ресторане: Татьяна Ливинова показала, как французы готовят горячую закуску на Рождество

Будут острее лезвия: как в домашних условиях без проблем заточить даже старые ножницы

В Минтрансе рассказали, по какому принципу распределяются средства на ремонт дорог

Выяснилось, в каком регионе России самая маленькая пенсия

Война в Украине 2023 – какая ситуация на фронте сегодня 26 ноября – карты

Погода в Украине – какая будет погода 26 ноября – прогноз и карта

Водителям нужно быть внимательными: в Киеве появился новый "лежачий полицейский" – как он выглядит

Больше новостей