Как правильно питаться после 40 лет: продукты, которые нужно включить в рацион
24tv.uaКакие продукты следует включить в рацион после 40, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален в своем Instagram.
Важно Обезжиренные молочные продукты и похудение: названы нюансы, о которых вы могли не знать После 40 лет метаболизм замедляется, а гормональный фон меняется.