Как получить кальций из пищи: советы диетолога
Человеческий организм не способен продуцировать кальций самостоятельно. Поэтому нам так важно получать его из пищевых продуктов.
К теме Усталость и сонливость: как понять, что это признаки дефицита кальция Основные причины – несбалансированный рацион, нарушение работы паращитовидных желез, избыток витамина D, болезни костей и опухоли.