Как похудеть после праздников: несколько полезных советов
pravda-tv.ruОб этом с молчаливым укором свидетельствуют любимые джинсы, которые еле застегиваются, и не менее любимая юбка, на которой в знак протеста сломалась молния.Значит, пора начинать беспощадную борьбу.
С кем? Да с собой, любимой, которая все это наела. Самое главное — не делать глупостей и не садиться на супержесткую диету. Кстати, следует изучить , и стараться придерживаться строгой диеты в моменты праздников.Результат, безусловно, будет — несколько килограммов вы наверняка сбросите, но вот потом, когда вы вернетесь к своему обычному питанию, вас будет ожидать неприятный сюрприз: то, от чего вам с таким трудом удалось избавиться, быстро вернется, а иногда может даже стать еще больше.Речь, конечно же, идет о жировых отложениях, а эффект этот