Как похудеть без спорта и жестких диет за 10 дней: 10 простых советов
Для похудения не обязательно мучать себя изнурительными диетами. Для этого достаточно придерживаться 10 простых советов, которые дают западные эксперты.
Об этом пишет food.ndtv. Начните свой день с тренировки Настройте будильник на 20 минут раньше и назначьте тренировку первым делом на утро.