продукты здоровье самит Здоровье и красота похудение кулинария животный мир

Как похудеть без диет раз и навсегда - эксперт назвал 6 простых секретов

Поддерживать стройную красивую фигуру намного проще, чем многие дмают. Снижение веса — актуальная цель для многих, и диетолог Гуна Биланде поделилась пятью эффективными рекомендациями, которые помогут избавиться от лишних килограммов без чрезмерных усилий.

Об этом сообщает сайт The Mirror. Правильно составленная тарелка Первый шаг к здоровому питанию — грамотное распределение продуктов на тарелке.

DMCA