Как подъем по лестнице определит здоровье сердца
volg.mk.ruНа конгрессе Европейского общества кардиологов медики заявили, что подъем на четыре лестничных пролета пешком за минуту расскажет о хорошем здоровье сердца.
Ученые назвали это тестом на состояние сердечно-сосудистой системы – «тест лестницы». Когда для подъема на четыре лестничных пролета вверх вам потребуется больше полутора минут, здоровье можно классифицировать как неоптимальное, и было бы неплохо проконсультироваться с доктором, говорят кардиологи.