Как побороть осеннюю хандру
skuke.netХандра – психическое состояние, сопровождающееся повышенной тревожностью, ощущением печали, тоски, раздражительностью и прочими негативными чувствами.Возникает как естественный ответ организма на смену биологических ритмов.Осенняя хандра чаще всего преследует людей с низкой самооценкой, мнительных, чересчур впечатлительных личностей.Состоянию больше подвержены представительницы прекрасного пола.
Нередко хандра отмечается у детей с низкой успеваемость в школе.В числе основных триггеров, которые могут спровоцировать осеннюю хандру, – дефицит гормонов мелатонина и серотонина, обострение хронических недугов, чрезмерные физические нагрузки, а также привычка жить по плану.Не стоит путать эти понятия и принимать осеннюю хандру за серьезное
Каменских избавила украинцев от осенней хандры, представ в суперкоротких шортиках: "Расслабьтесь..."