Как побороть бессонницу: советы невролога
МОСКВА, 5 апреля, ФедералПресс. Американский невролог Крис Уинтер объяснил, как побороть бессонницу.
Советы специалиста опубликованы в журнале Men’s Health. По мнению невролога, физические нагрузки и отказ от алкоголя могут улучшить качество ночного отдыха.