Как пережить жару: способы, подкрепленные наукой
charter97.orgНебольшие хитрости, помогающие не перегреться. Мы обычно с нетерпением ждем лето и отпуск, но далеко не все любят и хорошо переносят жару.
Непривычному человеку на жаре не просто некомфортно – знойные летние дни могут быть опасны для здоровья. Когда жарко, нам сложнее двигаться, так как дополнительная работа мышц означает дополнительное повышение температуры тела, могут появиться головная и мышечная боль, тошнота, ухудшаются когнитивные способности.
В сети рассказали, как пережить летний зной: три простых правила. которые помогут сохранить здоровье