Как пережить жару – какие напитки нужно пить в жару от обезвоживания
Обезвоживание организма – состояние, характеризующееся содержанием воды ниже необходимой нормы. Оно приводит к нарушениям метаболизма, нарушению работы систем жизнеобеспечения и рискам серьезных необратимых изменений.
Потому во время аномальной жары стоит обратить внимание на домашний электролитный напиток. "Апостроф" рассказывает, как пережить жару.
apostrophe.ua