Как начать заниматься йогой
newsgomel.byСейчас самое время с большим вниманием и заботой отнестись к собственному телу, регулярно заниматься йогой и освоить сложные асаны.
Как начать практиковать йогу на регулярной основе, пишет ELLE. Если вы не хотите оказаться самым неопытным учеником на уроке йоги в студии, начните практиковаться дома.