музыка общество дороги

Как можно снизить стресс за рулем - советы специалистов

Ко Всемирному дню психического здоровья (и такой праздник есть (!), его отмечают 10 октября) эксперты сервиса СберАвто и медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье рассказали российским автолюбителям о том, как привести себя в спокойное и уравновешенного состояние.

Определите причину стресса Попробуйте задать себе несколько вопросов: о чем вы думаете в момент наибольшего напряжения? Чего именно боитесь?

DMCA