Белоруссия общество политика самит Белоруссия

Как избавиться от бессонницы. Рекомендации врача

Врач-сомнолог Евгения Тимошенко рассказала, какие факторы способствуют появлению и развитию храпа, сообщает БЕЛТА. "Бессонница случается по многим факторам.

Причиной этому может быть сбитый режим дня, неправильный прием пищи, переедание, чрезмерные физические нагрузки, психоэмоциональный статус с повышенным уровнем волнения.

DMCA