Как избавиться от бессонницы без таблеток, рассказала врач
mk-pskov.ruВ большинстве случаев таблетки, которые принимают люди для того, чтобы справиться с бессонницей, имеют краткосрочный эффект и множество «побочек».
Не стоит думать, что побороть нежелание собственного организма спать, можно только при помощи лекарств. Гораздо полезнее приобщиться к здоровому образу жизни и наладить сон естественным путём, пишет со ссылкой на врача-терапевта и инфекциониста Фаллахи Нуржахан РИА Новости.