Как есть полезный обед каждый день?
skuke.netМногие девушки делают огромную ошибку, когда думают, что пропустить обед – это хорошая идея. Ведь калорий она не получила, а значит – похудела.Это все очень большая ошибка.
Правильная еда на обед может быть вкусной. Не стоит думать, что чувство голода пройдет незаметно.Ведь если ты пропускаешь обеденный прием пищи, то большая вероятность, что на ужин ты употребишь порцию в несколько раз больше привычной.