Как бороться с обесцениванием? Как отвечать на обесценивание? | Обесценивание | Психология личности
skuke.netПервый способ – доказывать людям, что они неправы, спорить с ними и ругаться. Конечно, можно использовать более мягкий подход и говорить: «Вы неправы, я так не считаю, это мои чувства, и я чувствую вот это!У каждого своя точка зрения – и я думаю вот так!».
Особенно важно так делать в тех случаях, когда обесценивают ваши чувства («Да ты, в принципе, обидчивая!»).Каждый имеет право обижаться, и нельзя запретить эти чувства.