Исследователь Бюттнер перечислил продукты для достижения долголетия
actualnews.orgДля достижения долголетия необходимо придерживаться определенного типа питания. К такому выводу пришел исследователь National Geographic Дэн Бюттнер, изучив рацион жителей так называемых «голубых зон».
Изображение взято с: pxhere.com «Голубыми зонами» названы те регионы мира, в которых регистрируется большое количество долгожителей.