Исследование: Омега-3 способно улучшить память пациентов с Альцгеймером
newizv.ruНаибольшее количество омега-3 жирных кислот присутствует в жирных сортах рыбы, орехах, семенах чиа. Как сообщает Ридус, участниками эксперимента стали 33 человека с болезнью Альцгеймера, 18 из них в течение полугода получали добавки омеги-3 дважды в день, а 15 — не получали, и они составили контрольную группу.
Кроме этого, в начале и в конце исследования пациентам сделали несколько тестов для проверки когнитивных способностей. Также ученые исследовали образцы их спинномозговой жидкости.
Эта ароматная зелень снимает тревожность, улучшает память и "запускает" мозг: добавьте в свой рацион