Ученые впервые научно объяснили, когда чашка кофе помогает сжигать жир
rg.ruИсследование ученых из отдела физиологии Университета Гранады показало, что употребление кофе за полчаса до физических упражнений существенно увеличивает скорость сжигания жира.
Выводы исследователей опубликованы в Журнале Международного общества спортивного питания (Journal of the International Society of Sports Nutrition).Кофеин давно считается одной из эффективных добавок для улучшения спортивных результатов.