Иммунитет посыплется, как карточный домик: как понять, что вам не хватает витамина D
Витамин D — это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в организме человека. Он участвует в регуляции кальциево-фосфорного обмена, формировании иммунитета, росте и восстановлении костей.
Подробнее о том, что были названы семь признаков дефицита витамина D, читайте в нашем материале. Витамин D необходим для: Формирования и укрепления костей.
Новогодний холодец будет прозрачный, как утренняя роса: что нужно сделать, чтобы удивить всех гостей