Идеальным чаем для завтрака назвали японский напиток
profile.ruКогда дело касается завтрака, для многих ключевая цель – получить заряд энергии и бодрости. По словам экспертов по питанию, помочь в этом может не только традиционный кофе.
Идеальным вариантом для утреннего напитка будет японский зеленый чай – матча. Согласно исследованиям, в одной чашке такого чая (230 мл) содержится в среднем около 65 мг кофеина.