Говядина vs телятина: какое мясо выбрать
24tv.uaТелятина и говядина действительно отличаются по структуре, цвету и вкусу. Но трудно сказать, что один вид мяса преобладает над другим.
И телятина, и говядина являются отличными источниками железа и белка, то есть помогают организму вырабатывать гемоглобин и защищают от развития анемии.
Меньше красного мяса и больше рыбы. Медик дала рекомендации по профилактике артериальной гипертензии