Гастроэнтеролог посоветовал от переедания не жевать пищу бессознательно
volg.mk.ruПо словам гастроэнтеролога Алексея Цыса, таким образом люди съедают за столом гораздо больше, чем планировали. Поэтому чтобы не переедать, медик советует немного изменить свои привычки.
При этом он добавил, что если человек отмечает праздник в ресторане, то нужно попросить официанта забрать блюдо после того, как пришло чувство сытости.