Фитнес по-голливудски: звездный тренер поделился секретами идеального тела

24tv.ua:

Источник: инстаграм anysports.fitnessonline Секретами шикарных женских фигур и прокачанных мужских тел поделился звездный тренер Джим Барсена.

Сам метод спортсмен называет правилом четырех C (rule of 4 C: Convenience, Construction, Consistency, Comfort zone). О каждом из них рассказываем подробнее далее.

Читать на 24tv.ua Все новости от 24tv.ua

Секреты идеальной улыбки: советы звездного стоматолога

Актриса Мария Миронова раскрыла секрет идеальной фигуры после вторых родов

Знаменитый повар Джейми Оливер раскрыл секрет идеальных блинов

В чем секрет идеальной фигуры Светланы Бондарчук?

Секреты идеальной улыбки: советы звездного стоматолога

Актриса Мария Миронова раскрыла секрет идеальной фигуры после вторых родов

Знаменитый повар Джейми Оливер раскрыл секрет идеальных блинов

В чем секрет идеальной фигуры Светланы Бондарчук?

Актриса Мария Миронова раскрыла секрет идеальной фигуры

Легенда английского футбола упрекнул болельщиков Ливерпуля в желании избавиться от звездного тренера

Известный повар раскрыл секрет идеального картофельного пюре nbsp

Тренер назвал секрет эффективной тренировки

Как накачать грудь с помощью резинок для фитнеса: 4 простые упражнения от тренера

Блогерша раскрыла секреты идеальной фигуры на фото

Пирамида стиля: секрет идеального мужского гардероба

Раскрыт секрет идеального завтрака

Как подкачать ноги: звездный тренер показал функциональные упражнения

Ведущая Катя Нестеренко раскрыла секрет идеальной фигуры

Супруги, прожившие в браке 80 лет, поделились секретом идеальных отношений

Валентина Хамайко и Неля Шовкопляс поделились секретами семейных отношений

NIKITA LOMAKIN объяснил свой выбор звездного тренера на шоу «Голос країни»

Огненное фото: звездные каратистки-красотки похвастались идеальными фигурами в купальниках

Фитнес-модель Юлия Мишура обнажилась перед зеркалом, покорив рельефным телом: "Вау, как красиво"

Секрет идеальных локонов Мишель Обамы: как сделать модную прическу самостоятельно

Шеф-повар поделился секретом "идеальной" жареной курицы

Польша получила нового звездного тренера

Модель раскрыла секреты идеальных пляжных фото инстазвезд nbsp

Модель раскрыла секреты идеальных пляжных фото инстазвезд

Много соли и без масла: повар о секрете идеальных макарон nbsp

Краснодарец осуждён на шесть лет колонии за посты о Мариуполе и Буче

Умер украинский правозащитник и диссидент Василий Овсиенко

OpenSea запретила продавать NFT на основе стейкингового Ethereum

Наемники "вагнера" и беларусская армия проведут военные учения у границы с Польшей - минобороны республіки

Кувейт запретил операции с криптовалютами и майнинг

Tesla по итогам второго квартала сохранила позицию в биткоине на $184 млн

"Шифер за сына": В сети показали, как оккупанты "отблагодарили" семью за погибшего "мобика"

Выбираем идеальный фоторюкзак

Новые сюрпризы железной дороги: на две недели изменяется движение в центре Израиля

Часть переселенцев лишат выплат: кого коснется — информация ХОВА

В Одессе укрытий хватает только на четверть населения города | Новости Одессы

В Ташкенте автобус сбил насмерть пешехода

NYT: Google разрабатывает Genesis — ИИ-помощника для написания новостей

В прошлом квартале Tesla не продала ни одного из своих биткоинов на $300 млн

«Извините за путаницу» — AMD уже исправила условия акции Starfield, где Украину ошибочно отнесли к подсанкционным и террористическим странам

Хочу быть разработчиком: Full Stack и Front-end курсы

В ВСУ оценили, сколько ракет осталось у россии и какие из них еще производят

В России на 40% упал спрос на разработчиков видеоигр

Форвард «Лады» — об успешной игре на вбрасываниях: Артём Анисимов дал много уроков

Пожар на полигоне в Крыму. Появились спутниковые фото последствий взрывов на складе боеприпасов россиян

«Вот это снял!». Одессит веселился, фиксируя ракетный удар РФ по городу, но приход СБУ испортил ему настроение — видео

Задержан врио главы экоинспекции Зарафшана

«Это не понравилось Ахметову». Украинский журналист объяснил, почему Шахтер отказался от скандального помощника тренера

Австралия ввела санкции против РФ: под ограничения попали 35 организаций и десять человек

Узбекистан рассматривает строительство и аренду терминалов в портах Грузии

Ночной удар РФ по Одессе: погиб 21-летний охранник

В Севастополе слышны взрывы и стрельба — СМИ

«Сделано с любовью командой из Украины». Украинский режиссер Таню Муиньо сняла новый клип для Гарри Стайлса

Новые трудности: цены на бензин улетят в космос. Названо сумму и когда это произойдет

Как бьюти-блогеры Израиля зарабатывают большие деньги: скандал из-за промокодов

Больше новостей