Фахівці назвали чотири помилки, які зменшують користь чаю
w-n.com.uaЧай вважається одним з найбільш корисних напоїв. Регулярне вживання чорного і зеленого чаю має безліч переваг для здоров’я, в числі яких втрата ваги і підвищення рівня антиоксидантів.
Однак багато втрачають його корисні властивості через помилки, які допускають при приготуванні. 1. Занадто багато цукру Будь то шматочок цукру або ложка меду, цукор – це цукор.