Медики назвали три лучших вида чая для вечернего чаепития
lenta.uaВо второй половине дня не рекомендуется пить кофе и крепкий чай, чтобы не сбить режим сна. Предпочтение стоит отдавать напиткам, которые мягко избавляют от ненужного нервного напряжения и помогают оказать релаксирующий эффект.
Эксперты установили, какие три вида чая стоит пить по вечерам. Ромашка Это настоящая находка для тех, кто устал от стрессовых ситуаций и нуждается в качественном отдыхе.