29 лучших продуктов против стресса назвали эксперты
ufacitynews.ruСпециалисты поделились списком лучших антистрессовых продуктов, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Eat This, Not That! При нервном напряжении или эмоциональном стрессе человеческий организм сталкивается с выработкой более высокого уровня кортизола.
Как отметили авторы, эффективно бороться со стрессом действительно могут помочь некоторые продукты. Результаты различных исследований ученых показали, что снизить физические и психологические последствия стресса человеку может помочь витамин C.