Ежедневное потребление зеленых листовых овощей укрепляет мышцы
novostidnya24.rubhofack2 / DepositPhotos 26 марта 2021 Темы: Питание, Исследование Об этом говорят сотрудники Университета Эдит Коуэн, передает «Новости Mail.RU».
Был проведен анализ данных более 3500 жителей Австралии обоих полов (средний возраст — 48 лет). За 12 лет (2000-2012 годы) добровольцы два раза докладывали о своем питании и физической активности, а в самом конце периода наблюдения они проходили тест на силу мышц нижних конечностей.