Ученые объяснили, от чего зависит суточная норма потребления воды
polit.infoВода способна насыщать организм, но при этом в ней нет калорий. Многие стараются пить больше жидкости, чтобы похудеть.Несмотря на то, что вода необходима для полноценного развития организма, ее переизбыток опасен.
Ежедневная норма потребления жидкости индивидуальна для каждого. То, сколько нужно пить в день воды, зависит от возраста человека, пола, его сферы деятельности и других параметров.Например, норма потребления воды для пенсионера и для офисного сотрудника разная.