Это еще и вкусно. Четыре шага для эффективного похудения на средиземноморской диете

nv.ua:

Средиземноморская диета — это не просто здоровый способ питания, а кладезь питательных веществ и вариант похудения при употреблении простой и вкусной пищи.Она позволяет питаться просто, вкусно и питательно.

Ее составляющей является белковая, растительная пища, которая включает в себя много вкусов и разнообразных блюд. Ее цель — способствовать похудению благодаря здоровым и вкусным пищевым привычкам, пишет BusinessinsiderСьюзи Карадше, основательница кулинарного блога Mediterranean Dish и автор одноименной кулинарной книги-бестселлера, выросла в Египте, в Порт-Саиде на побережье Средиземного моря.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua

Болгария до сих пор не передала 100 БТР Украине, хотя обещала сделать это еще в июле

Биткоины — это не совсем деньги и угрозы для доллара не представляют — глава МВФ

Деруны с этим ингредиентом станут еще вкуснее: новый рецепт любимого блюда

Болгария до сих пор не передала 100 БТР Украине, хотя обещала сделать это еще в июле

Биткоины — это не совсем деньги и угрозы для доллара не представляют — глава МВФ

Это нереально вкусно: финалист "Мастер Шеф" дал рецепт французского супа с луком и сыром

Солнце убьет нас всех, но это еще не конец: ученые говорят, что Земля получит второй шанс

С сыром еще вкуснее: "Мастер Шеф" Глинская поделилась простым рецептом домашних сосисок

Блинчики получатся еще вкуснее и полезнее: финалистка "Мастер Шеф" поделилась проверенным рецептом

С медом еще вкуснее: "Мастер Шеф" Хименес-Браво дал рецепт хрустящей курицы по-корейски

Профилактика рака и депрессии. 10 продуктов средиземноморской диеты, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье