Эти три вещества помогают запустить иммунитет
По словам специалиста, главную роль в защите организма от инфекций играет витамин С. С его помощью лейкоциты борются с вирусами, что особенно важно осенью и зимой.
Ранее «МК в Волгограде» писал, почему не стоит покупать «аскорбинки» в аптеке и какие продукты восполнят дефицит витамина С. − Недостаток витамина D связан с высоким риском развития респираторных заболеваний.