Эта дешевая приправа снижает риск болезней сердца: ее необходимо внести в рацион
udf.byФото: Pixabay.com Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний может помочь небольшое количество горчицы в день. Также эта специя может помочь людям, находящимся в преддиабетном состоянии. Так, ежедневное употребление чайной ложки горчицы в день поможет с уровнем холестерина в организме, пишет Ехргеѕѕ.
По словам специалистов, употребление приправы эквивалентно 10 граммам, может помочь человеку достичь здорового уровня холестерина.