Малышева назвала три продукта, продлевающих жизнь человека
gazeta.ruПродлить жизнь человека могут кисломолочные продукты, перепелиные яйца, а также грецкие орехи. Об этом в эфире Первого канала рассказала врач и телеведущая Елена Малышева.По словам соведущего Дмитрия Шубина, перепелиные яйца содержат в себе холин, способствующий сохранению рассудка даже в преклонном возрасте.
Кисломолочные продукты оказывают положительное влияние на иммунитет и пищеварительную систему, так как в них содержатся много полезных бактерий.Долголетию также способствует употребление в пищу грецких орехов, которые, как рассказала Малышева, богаты антиоксидантами, замедляющими старение клеток человеческого организма.Ранее Малышева назвала продукты, которые позволят поддержать здоровье во время поста.